2008年4月特集メニュ−
わたしたちのお弁当生活。
01
さすがはプロのこだわり!お弁当をもっとおいしく。
02
楽しいから続けられる。みんなのひと工夫。
03
実証!お弁当のご利益。
04
思わず真似したくなる!プロに聞く、お手軽お弁当レシピ。
05
カタチから入っちゃう?お弁当生活を彩るお道具いろいろ。
06
お弁当のお悩み、一掃!お弁当の知恵袋。
特集バックナンバー
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節約のため、ダイエットのため、お弁当派の理由はいろいろあるけれど、目的のためだけじゃなくって、お弁当生活そのものをもっと楽しみたい!
栄養バランスも良くて、ボリュームも適量、手作りの温もりがうれしい、そんなお弁当で、ランチタイムの自分に手作りのごちそうを!
栄養バランス◎。
外食に比べて油っこくなく、野菜を多めに、ご飯は雑穀などを混ぜて…と栄養のことを考えながら、バランスを調節できる!
素性がわかるから安心。
自分で作るものだから、素材や調理方法が分かっていて安心。信頼できるお店で材料を調達できるとなお◎。
お昼休みを有効活用。
ランチのためにお店やコンビニに並ぶ時間も省略。時間がないのにお料理がなかなか出てこない、なんてストレスもなし!
ゴミが出ない。
テイクアウトのお弁当とは違って、お弁当箱とお箸はもちろん自前。洗って繰り返し使うから捨てるものはなし!
ランチ代を節約。
晩ご飯の残りや家にあるもので作るお弁当。外食するとだいたい1食800円。1ケ月に換算すると2万円近くの節約に。
「おいしそ〜!」思わずゴクリ、なこのお弁当は、お料理のプロに撮影用にお願いして作ってもらったもの。春らしい彩りといい、品数といい、さすがはプロ!な仕上がりだけど、真似できそうなヒントもいっぱい。お弁当づくりのこだわりを聞いてみたよ。
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ちょっと面倒なお弁当作り。お弁当派の人たちはどうやって続けてるの?
面倒だと感じさせないちょっとした工夫で、お弁当生活はこんなに楽しい!
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ランチタイムを逃してしょっちゅうコンビニ通い→金欠&体重増加が気になる編集Tが1週間お弁当生活、続けてみたよ。果たして、効果のほどは?
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からあげ、たまごやき、お弁当の常連以外に、たまにはお店顔負けのプロっぽいおかずもプラスしたい。思わず真似したくなる、お弁当レシピ、4つのお店で教えてもらったよ。
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お弁当を作る気になったら、お気に入りのお道具を手に入れて。
継続するにはまずはカタチから!?
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いざ、お弁当づくり、となると手間や衛生面、栄養バランスなど気になる諸問題がいっぱい。でも、そんなお悩みも、ちょっとした工夫で簡単に解決できる。もっとおいしく、もっと手軽にお弁当生活を楽しんで!
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※2008年3月19日現在の情報です。
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