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特集 7月号 吊り下げハンモックが癒し効果大!@Studio LUP スタジオ ルップ

スタジオ・ルップ
天井から吊り下げられたハンモックに体を委ねながら行うという新感覚のエアリアルヨガを体験にきました。


先生の分かりやすい指導で、ハンモックと絡んでいきます。


まずは、ハンモックに片腕だけ固定して体をひねります。
日頃は使わない部位を伸ばします。


足を掛けて背中を曲げます。
先生の体の曲がり具合との差が歴然です。


いよいよ腰を預けて逆さまになりました。
先生は左足を外しています。


ハンモックに乗って先生と対談中。
かなり快適だそうです。


ハンモックの中でリラックスしています。
心地良くて眠ってしまう人もいるようです。


スタジオ ルップ
http://www.studiolup.info
大阪府堺市中区深井中町680-2
072-281-7036
完全予約制
不定休
泉北高速鉄道 深井駅下車徒歩約15分


次回は7月27日(金)に更新します!
お楽しみに!

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